V skratke
- Kondóm je tenká bariéra, ktorá sa používa pri sexe na zníženie rizika tehotenstva a niektorých infekcií.
- Nasádza sa pred kontaktom, rozvinie sa až ku koreňu a po použití sa vyhodí; nikdy sa nepoužíva opakovane.
- Pri latexových kondómoch nepoužívajte olejové produkty, pretože môžu materiál oslabiť.
Kondóm je jednoduchá pomôcka, ale správne použitie má veľký význam. Funguje tak, že vytvorí bariéru medzi telami a telesnými tekutinami. V praxi to znamená, že pomáha znížiť riziko tehotenstva a viacerých pohlavne prenosných infekcií, najmä pri sexe, kde by inak dochádzalo ku kontaktu so spermou, pošvovým sekrétom, krvou alebo sliznicami.
Najznámejší je vonkajší kondóm, ktorý sa nasádza na penis. Je tenký, pružný a určený na jedno použitie. Pred použitím je dobré skontrolovať obal. Nemal by byť roztrhnutý, vysušený, lepkavý alebo poškodený. Dôležitý je aj dátum exspirácie. Starý alebo zle skladovaný kondóm môže byť menej spoľahlivý.
Obal sa otvára prstami, nie zubami, nožnicami alebo ostrými nechtami. Pred rozvinutím treba skontrolovať, ktorou stranou sa kondóm odvíja. Ak sa najprv omylom priloží opačne, bezpečnejšie je použiť nový, pretože na špičke už mohli byť telesné tekutiny.
Pri nasadzovaní sa stlačí špička kondómu, aby v nej nezostal vzduch a ostalo miesto na ejakulát. Potom sa kondóm rozvinie až ku koreňu penisu. Nemá ostať iba na časti penisu a nemá sa nasadzovať až po začiatku sexu. Ochrana dáva zmysel od začiatku kontaktu.
Lubrikant môže pomôcť, najmä ak je sex dlhší, suchší alebo ak je vyššie riziko trenia. Vhodný lubrikant znižuje nepohodlie a riziko poškodenia kondómu. Pri latexových kondómoch sa používajú lubrikanty na vodnej alebo silikónovej báze. Oleje, vazelína alebo mastné krémy môžu latex oslabiť.
Po ejakulácii treba kondóm pridržať pri koreni a vytiahnuť sa skôr, než penis ochabne. Potom sa kondóm opatrne zloží, zaviaže alebo zabalí a vyhodí do koša. Nepatrí do toalety a nepoužíva sa druhýkrát. Pri každom ďalšom sexe alebo pri prechode z jedného typu sexu na iný sa používa nový kondóm.
Kondóm znižuje riziko, ale nerobí sex úplne bezrizikovým. Pri infekciách, ktoré sa môžu prenášať kontaktom kože alebo sliznice mimo zakrytej oblasti, napríklad pri HPV, herpese alebo syfilise, môže ochrana klesať podľa toho, kde sa infekčné miesto nachádza. Stále však môže byť dôležitou súčasťou prevencie.
Ak kondóm praskne alebo skĺzne, nepokračujte s tým istým. Podľa situácie treba zvážiť núdzovú antikoncepciu, testovanie na pohlavne prenosné infekcie alebo konzultáciu s lekárom či lekárnikom. Pri možnom riziku HIV je čas dôležitý a je lepšie riešiť situáciu čo najskôr.
Kondóm nie je iba technická pomôcka. Je aj súčasť dohody medzi ľuďmi. Pomáha, keď sa o ňom hovorí vopred, keď je poruke a keď nie je vnímaný ako rušivý moment. Čím viac je jeho použitie bežnou rutinou, tým menší stres okolo neho vzniká.
