V skratke
- Najprv pokojne zhodnoťte riziko tehotenstva, pohlavne prenosných infekcií a pri HIV aj potrebu urgentnej pomoci.
- Núdzová antikoncepcia a PEP sú časovo citlivé možnosti, preto je lepšie konať čo najskôr.
- Ak si nie ste istí, zavolajte lekárnikovi, lekárovi, pohotovosti alebo poradni a povedzte presne, kedy sa riziko stalo.
Nechránený sex: čo riešiť hneď po riziku sa týka ochrany pred tehotenstvom v bežných aj stresových situáciách. Dôležité je vedieť, čo metóda dokáže, čo už nerieši a kedy sa oplatí poradiť s lekárnikom alebo lekárom.
Pri akútnej situácii je najdôležitejšie nezamrznúť. Zapíšte si, kedy sa sex stal, čo presne zlyhalo a či šlo o riziko tehotenstva, infekcie alebo oboje.
Pri riziku tehotenstva môže prichádzať do úvahy núdzová antikoncepcia. Zdroje ako WHO a EMA zdôrazňujú, že pri týchto možnostiach záleží na čase, type prípravku a individuálnej situácii. Lekárnik alebo lekár vie pomôcť vybrať ďalší krok.
Núdzová antikoncepcia nerieši pohlavne prenosné infekcie. Ak bol kontakt nechránený, kondóm praskol alebo si nie ste istí stavom partnera, naplánujte aj testovanie. Pri možnom riziku HIV sa pýtajte na PEP bez odkladu.
Ak sa situácia opakuje, je dobré vybrať stabilnejší spôsob ochrany. Môže ísť o vhodnú antikoncepciu, kondómy, PrEP pri vyššom riziku HIV alebo jasnejšiu dohodu s partnerom. Cieľ nie je obviňovanie, ale praktická prevencia.
Pri antikoncepcii je dobré myslieť aj na bežný život, nielen na ideálnu účinnosť v tabuľke. Ak človek často zabúda lieky, cestuje alebo má nepravidelný režim, môže mu viac vyhovovať metóda, na ktorú netreba myslieť denne. Ak je v hre nový partner alebo neistota ohľadom infekcií, kondóm zostáva dôležitý aj popri inej ochrane pred tehotenstvom.
